Meditazione in barca a vela

Una straordinaria esperienza sensoriale in barca a vela. Un retreat di due e uno di tre giorni indimenticabili in immersione profonda nel proprio sé e nel mare cristallino del sud Sardegna per la rinascita attraverso il risveglio della propria sacralità.

La barca a vela è al centro dell’archetipo mitologico del viaggio dell’eroe, metafora del nostro viaggio attraverso la vita e del risveglio del nostro potenziale. Vivrai pratiche di meditazione e di benessere per un detox emozionale in un ambiente pieno di gioia in cui nutrirti di energie vitali per un nuovo inizio della tua esistenza.

Mollare gli ormeggi, sciogliere i nodi, tenere la rotta… In barca sono molte le metafore con la vita sin dal momento in cui, per dirigersi verso la propria meta, bisogna avere il coraggio di lasciare il porto sicuro, metafora della propria zona di confort. In questo retreat vivremo una straordinaria ed unica esperienza sensitiva rendendo queste metafore vita concreta, una sfida al timone dei propri sensi, del proprio corpo, dei propri pensieri, verso una rotta aldilà di ogni possibile orizzonte.

Vivrai un percorso spirituale verso la tua evoluzione personale per tornare a casa arricchiti/e non solo dell’esperienza di immersione nella natura, ma anche del viaggio interiore. L’esperienza simbolica ed emozionale della barca si arricchisce di quella iniziatica e trasformativa della scrittura rituale, delle parole di guarigione e di antiche pratiche di benessere che imparerai e che potrai poi usare nella tua vita. Questa esperienza iniziatica è un viaggio di riconnessione tra i flutti dell’acqua della propria esistenza, oltre che in quella iridescente delle coste del Sud Sardegna. Le acque dell’Isola sacra accoglieranno le azioni simboliche della navigazione unite alla ritualizzazione della parola per sciogliere i propri blocchi e fluire verso la piena realizzazione del proprio autentico sé.

Il mare è simbolo della vita, dell’energia femminile e dell’inconscio. Navigheremo sulle tracce di Astarte, tra miti acquatici e divinità lunari sulle rotte di percorsi di rinascita alchemica vivendo momenti indimenticabili di benessere profondo in un’occasione unica per farsi trasportare oltre i limiti del proprio potenziale.

I risultati: 

imparerai pratiche di risveglio detossinanti delle tradizioni ayurvediche,  sperimenterai un percorso meditativo unico per la ricostruzione dei proprio sé basato sul potere delle parole: la scrittura rituale, imparerai tecniche di meditazione per fare pulizia mentale quando i pensieri ti sovrastano, imparerai i mantra dal profondo potere rilassante che potranno aiutarti nei momenti di stress e sperimenterai antiche conoscenze alchemiche utili per affrontare gli ostacoli della vita, conoscerai persone meravigliose e vivrai una condizione piena di gioia in posti di enorme bellezza che resteranno nel tuo bagaglio emozionale facendoti sentire un senso di beatitudine, di felicità e di benessere profondo.

Molla gli ormeggi e inizia il viaggio dentro di te.

  

DOMANDE RICORRENTI

È necessario saper condurre una barca a vela per partecipare?

Assolutamente no. Il gruppo sarà condotto da uno skipper molto esperto. Se lo vorrai, però, potrai imparare le nozioni base della navigazione.

La partecipazione è aperta sia a uomini che donne?

Assolutamente sì.

Posso venire da sola/o?

Certo! E’ la condizione ideale per fare un percorso interiore e per aprirti a nuove conoscenze. Ti aspettiamo.

  

COS’È LA SCRITTURA RITUALE

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Per i greci la felicità era l’eudaimonia, ovvero essere in connessione col proprio daimon, con la propria guida interiore. In che modo si può ristabilire questa connessione col proprio Sé quando ci si è allontanate/i a causa delle aspettative, del senso di colpa, di dovere?

La scrittura rituale è un’esperienza immersiva profonda e suggestiva ideata da Cristina Muntoni che, attraverso un insieme di tecniche e atti rituali, accompagna ad una forma di scrittura ritualizzata volta a rimuovere blocchi, affrontare una fase di ostacoli, riprogrammare il proprio presente creando una nuova narrazione del possibile e raggiungere obiettivi. In una parola: rinascere.

La scrittura diventa un rito iniziatico e trasformativo. La parola crea, è una porta nello stato di coscienza di chi l’ha generata, ma anche una porta con cui chi la genera può aprirsi al mondo. In questo senso, la scrittura ritualizzata accompagnata ad uno stato meditativo generato con diverse tecniche estrapolate da antiche tradizioni, può diventare strumento per cambiare paradigmi e migliorare il rapporto con noi stess* e col mondo.

Il laboratorio ha la finalità di superare barriere mentali limitanti basate sulle parole e, lavorando sulle parole, ricostruire i propri orizzonti mentali aiutati da tecniche rituali e strumenti meditativi profondi come l’immersione armonica vibrazionale di strumenti ancestrali, il potere di aprire canali energetici di alcuni oli essenziali e il compimento di atti psicomagici secondo l’insegnamento di Jodorowsky adattati, con un metodo ideato da Cristina Muntoni, al gesto della scrittura che viene ritualizzata come atto di iniziazione, di ricostruzione dei propri paradigmi mentali e di guarigione.

 

COSA DICE CHI LO HA GIA’ VISSUTO

“Mi ha cambiato la vita. Dopo quella esperienza tutto è stato meravigliosamente diverso ed è stato come rinascere”, Silvia P.

“Giorni meravigliosi pieni di vera vita”, Gianluca C.

 

 Per bloccare la prenotazione, 100 € di caparra e il resto il giorno della partenza.

In caso di cancellazione per decisione dello skipper per le condizioni meteo che saranno comunicate 2 giorni prima della partenza, la caparra sarà interamente restituita. Laddove cancelliate la prenotazione, la somma vi sarà restituita interamente in caso di cancellazione entro 10 giorni dalla partenza; nella misura della metà, se la cancellazione avviene entro i 4 giorni dalla partenza.

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QUANTO

Tre giorni, 390€ a persona; 2 giorni 330€ a persona inclusa assicurazione, viaggio, skipper, pernottamenti, esperienze a bordo.

PASTI non sono compresi nella quota: la cambusa verrà riempita con una spesa fatta in condivisione tra i/le partecipanti la sera prima della partenza in modo da rispettare le esigenze di tutti/e (la condivisione dei momenti e dei pasti sarà parte integrante e fondamentale dell’esperienza. Il momento della spesa sarà la prima esperienza di condivisione e di conoscenza tra le/i partecipanti che vivranno il retreat non da ospiti esterni, ma come membri della stessa famiglia navigante). Chi non può partecipare a questo momento, potrà comunicare le proprie esigenze di cibo e poi contribuirà con la sua quota; (orientativamente la spesa è meno di 10 euro a pasto).

La gestione economica fa capo all’associazione Il colore del mare A.s.d. che rilascerà regolare ricevuta. 

Informazioni e prenotazioni

info@cristinamuntoni.com cell (solo messaggi whatsapp) 3335204556